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濕地與森林、海洋并稱為全球三大生態系統。濕地具有涵養水源、凈化水質、蓄洪防旱、調節氣候和維護生物多樣性等重要生態功能，被譽為“地球之腎”。

根據《濕地公約》定義，我國的濕地類型分為5類34型。于2009年至2013年開展的全國第二次濕地資源調查表明，西藏自治區有4個濕地類17個濕地型。

調查顯示，西藏現有各類濕地總面積為652.9萬公頃，濕地面積占國土面積的比率（即濕地率）為5.31％，居全國第二位。自然濕地652.4萬公頃，占濕地總面積的99.92％；人工濕地0.5萬公頃，占濕地總面積的0.08％，是世界上特殊的高原濕地分布區，同時也是中國水資源安全戰略基地和水能資源接續基地和重要的物種基因庫。

西藏自治區林業廳黨組書記、副廳長布窮介紹，西藏濕地分為湖泊濕地、沼澤濕地、河流濕地和人工濕地。自然濕地中湖泊濕地面積最大，為303.52萬公頃；其次沼澤濕地面積，為205.43萬公頃；河流濕地面積，為143.45萬公頃。

“從分布情況看，西藏的濕地集中分布在西北部。”布窮說，在全區7個地（市）中，那曲地區濕地面積最大，為299.3萬公頃；阿里地區濕地面積第二，為200.64萬公頃，其他依次為日喀則地區、山南地區、拉薩市、林芝地區和昌都地區。

布窮還介紹，西藏自治區北部地區以湖泊濕地為主，中、南與西部地區自然河流、沼澤濕地比重較高，東部地區主要為自然河流濕地，局部有以草本沼澤為主的沼澤濕地分布，北部和西部沼澤濕地遼闊。

作為地球上生物多樣性極為豐富的生態系統，濕地是眾多野生動植物、特別是珍惜水禽的繁殖和越冬地。

全國第二次濕地資源調查顯示，西藏濕地動物中有鳥類57種、魚類71種、兩棲動物45種、爬行動物55種、哺乳動物132種，其中屬于國家重點保護動物47種，包括國家I級重點保護動物20種，國家II級重點保護動物27種。西藏濕地植物有591種，濕地植被有5個植被型組、11個植被型，植被群系超過81個。

走入天然的西藏濕地博物館，如同赴一場濕地生物的嘉年華。

黑頸鶴

黑頸鶴是大型涉禽，體長110～120厘米，體重4～6千克。體羽灰白色，頭部、前頸及飛羽黑色，尾羽褐黑色。頭頂前方裸區呈暗紅色，三級飛羽的羽片分散，當翅閉合時超過初級飛羽。棲息于海拔2500～5000米的高原的沼澤地、湖泊及河灘地帶，主要以植物葉、根莖、荊三棱、塊莖、水藻、玉米、砂粒為食。繁殖于中國西藏、青海、甘肅和四川北部一帶，越冬于印度東北部，中國西藏南部、貴州、云南等地。是世界上唯一生長、繁殖在高原的鶴。每年冬天都有大批黑頸鶴到拉魯濕地過冬。

赤麻鴨

赤麻鴨，雁形目鴨科。體長620 mm。體羽主要呈棕栗色；兩性相似，但雄鳥具黑色頸環。越冬期間棲息于湖泊、水庫及河流邊緣的淺灘地帶。常結群活動。主要在河畔、湖邊和沼澤地中覓食水草，有時也到河邊的農田中覓食麥子等農作物。

斑頭雁

斑頭雁是中型雁類，體長62-85厘米，體重2-3千克。通體大都灰褐色，頭和頸側白色，頭頂有二道黑色帶斑，在白色頭上極為醒目，繁殖在高原湖泊，尤喜咸水湖，也選擇淡水湖和開闊而多沼澤地帶。越冬在低地湖泊、河流和沼澤地。 性喜集群，繁殖期、越冬期和遷徙季節，均成群活動。

紅嘴鷗

紅嘴鷗，俗稱“水鴿子”，體形和毛色都與鴿子相似，體長37-43厘米，翼展94-105厘米，體重225-350克。嘴和腳皆呈鮮紅色，身體大部分的羽毛是白色，尾羽黑色。紅嘴鷗數量大，喜集群，一般生活在江河、湖泊、水庫、海灣。繁殖于中國西北部的天山西部地區及東北部的濕地。在中國東部及北緯32度以南所有湖泊、河流及沿海地帶越冬。主食是魚、蝦、昆蟲、水生植物和人類丟棄的食物殘渣。

灰燕

灰燕鸻是小型的水邊鳥類，體長16—19厘米。上體呈沙灰色，前頭為褐色，從眼至腳有一條帶狀斑紋。尾上覆羽和尾基部為白色，尾端為黑色。下體呈煙灰褐色，胸下部則為白色。通常棲息于河流、湖泊、溪流附近地區，喜集群活動。主要以各種植物種子為食。

白鷺

白鷺屬共有13種鳥類，其中有大白鷺、中白鷺、白鷺（小白鷺）和雪鷺四種體羽皆是全白，世通稱白鷺。大白鷺體型大，既無羽冠，也無胸飾羽，中白鷺體型中等，無羽冠但有胸飾羽；白鷺和雪鷺體型小，羽冠及胸的羽全有。喜稻田、河岸、沙灘、泥灘及沿海小溪流。成散群進食，常與其他種類混群。有時飛越沿海淺水追捕獵物。夜晚飛回棲處時呈”V“字隊形。與其他水鳥一道集群營巢。

拉薩裂腹魚

拉薩裂腹魚(Schizothorax waltoni Regan)是青藏高原地區的特有魚類,當地稱其為尖嘴，主要分布在雅魯藏布江中游干支流。體修長，稍側扁。頭長，吻尖。口下位，呈馬蹄形，為西藏地區主要經濟魚類之一。

軟刺裸鯉

體延長，稍側扁。吻圓鈍。口端位，略傾斜。棲息于高原湖泊及其附屬水體，以水生昆蟲和植物碎屑為食。

雪雀

頭及上體褐色較重，飛行及休息時兩翼可見的白色較少。翼肩具近黑色的小點斑。夏季和繁殖季節多成對活動，冬季常集小群活動，且隨季節的彎化，亦可作不大的垂直遷徙。

濕地在生態環境中所發揮的作用是毋庸置疑的，就涵養水源功能而言，據西藏自治區林業廳副廳長宗嘎介紹，僅麥地卡湖泊和沼澤濕地每年就能為拉薩河提供水近100億立方米；就大氣調節能力而言，西藏濕地巨大的生物量使其每年都能固定二氧化碳12334.68萬噸，同時釋放氧氣9136.8萬噸；就防洪蓄水而言，西藏濕地在洪水期可調蓄洪水261.63萬立方米，不僅可以防洪還可以在低水位期補充地下水。

西藏當地通過各種途徑逐步探索、形成和完善濕地保護體系。在法規制度方面，截至目前，已頒布實施了《西藏自治區濕地保護條例》、《拉薩市濕地保護管理條例》等；保護與恢復方面，將實施班公錯、桑桑、馬泉河、然烏湖等9個重要濕地保護與恢復工程；建設方面，新建了瑪旁雍錯、麥地卡等8處自治區級濕地自然保護區，目前，瑪旁雍錯、麥地卡兩個濕地自然保護區已被列入“國際重要濕地名錄”。

同時，兩次全國性的濕地資源調查，進一步摸清了濕地資源的“家底”，為有針對性的強化濕地保護政策提供了必要條件。特別是第二次濕地資源調查之后,建立了濕地資源信息庫，并且編繪了濕地資源分布圖，為西藏自然保護區、國家森林公園、國家濕地公園以及其它重要濕地和野生動植物等濕地資源保護與合理利用提供了翔實的基礎資料，為構筑高原生態安全屏障提供了科學依據。

全國第二次濕地資源調查與第一次濕地調查結果同口徑對比表明：西藏全區濕地面積增加了52.42萬公頃，增加率為8.7％。其中自然濕地增加51.97萬公頃，人工濕地增加0.45萬公頃。

據西藏自治區林業廳最近的一項評估報告顯示，西藏150萬公頃重要濕地得到有效保護，90％以上自然濕地及其生態系統基本保持著原生狀態；被譽為“拉薩之肺”的拉魯濕地生態環境得到了明顯改善，越來越多的候鳥來到拉薩越冬；擁有大面積濕地的羌塘國家級自然保護區內藏羚羊、野牦牛、藏野驢、雪豹、盤羊、巖羊等野生動物數量恢復性增長明顯。

對于下一步的濕地保護和管理工作，西藏自治區環境保護廳發言人指出，主要從制定完善濕地保護與合理利用規劃、落實濕地保護各項制度、加快實施濕地生態保護工程、增強濕地保護科技支撐等方面開展。（吳建穎）