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石松用途廣泛，可供觀賞，全草可入藥，亦可作藍色染料等。

1、觀賞：石松葉大扇形，奇特雅致，配置林緣、路旁頗相宜，具有很高的觀賞價值。

2、食用：石松的根狀莖富含淀粉，它的營養價值不亞于藕粉，不但可食，也可釀酒。蕨的幼葉有特殊的清香美味，但在食前須先用米泔水或清水浸泡數日，除去其有毒成分，炒食或干制成蔬菜。食用和釀酒，桫欏莖干中含的膠質物也可食用。

3、指示植物：小石松屬中的一種為強鈣性土壤的指示植物，是氣候的指示蕨類；對勘探某些礦藏有參考價值；可還可用于火箭、信號彈、照明彈的制造工業上，作為突然起火的燃料；可用來提高稻田氮素營養，也可用來作綠肥，同時，它還是家畜家禽的優摶飼料。

功效記錄

治療祛風除濕，舒筋活絡，強腰功效。用于風寒濕痹，皮膚麻木，四肢軟弱，跌打損傷。

①《本草拾遺》：主久患風痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。

②《滇南本草》：下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，祛年久腹中之堅積，消水腫。

③《生草藥性備要》：消腫，除風濕。浸酒飲，舒筋活絡。其根治氣結疼痛，損傷，金瘡內傷，去痰止咳。

④《浙江民間常用草藥》：舒筋，消炎。治關節酸痛，帶狀皰疹。

⑤《東北常用中草藥手冊》：舒筋活血，祛風散寒，止痛。治腰腿酸痛，風濕性關節腫痛，月經不調。

選方配置

①治風痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。（《嶺南采藥錄》）

②治關節酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）

③治關節酸痛，手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。（江西《中草藥學》）

④治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節、尋骨風各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。 煎服。（江西《中草藥學》）

⑤消水腫：過山龍五分（研細末），糠瓢一錢五分（火煅存性），檳榔一錢。 檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實者用，虛者忌。（《滇南本草》）

⑥治帶狀皰疹：石松（焙）研粉，青油或麻油調成糊狀，涂患處，一日數次。（《浙江民間常用草藥》）

藥理作用

石松水浸劑對由皮下注射枯草浸劑引起發熱之家兔有降溫作用；其有效成分為石松堿及棒石松堿、棒石松毒，后二者之毒性較石松堿為弱。

石松堿適當劑量能升高麻醉貓血壓，也有報告30毫克/公斤靜脈注射可使麻醉貓、兔血壓驟降；此時對呼吸皆無影響，中毒量可增加動物呼吸振幅而減少頻率。對蛙心收縮力有增強作用，對兔心1：50000～400000則減弱收縮力，收縮頻率及心電圖皆無改變。

1：12500～50000對離體大鼠、啄鼠小腸有興奮作用，兔離體小腸之蠕動亦被增強。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。對兔靜脈注射30～50毫克/公斤有降溫作用。對兔血糖、瞳孔、末梢紅細胞數皆無影響。無抗菌及抗瘧作用。對小鼠靜脈注射之半數致死量為27.58±1.16毫克/公斤，腹腔注射為78毫克/公斤，中毒癥狀有過度活動，強直性、陣攣性痙攣，麻痹，窒息等；兔之中毒癥狀相似。給蛙淋巴囊注射50～200毫克/公斤可引起肌肉運動不協調、麻痹等。棒石松堿之毒性劑量：貓為0.05克/公斤、兔及大鼠為0.1～0.2克/公斤。有人報告石松有利尿、增進尿酸排泄之作用，還能解除小兒之痙攣性尿潴留及便秘等。

化學成分

全草含石松堿、棒石松堿、棒石松洛寧堿、法氏石松堿、石松靈堿等生物堿，香莢蘭酸、阿魏酸、壬二酸等酸性物質（占干品0.08%），芒柄花醇、伸筋草醇石松醇、石松寧、16-氧山芝烯二醇等三萜化合物。

同屬植物玉柏和垂穗石松的全草在浙江、四川等地均稱伸筋草，并同等使用。

參見玉柏、鋪地蜈蚣條。

藥材特征

干燥匍匐莖細長而彎曲，黃色或黃綠色，長30～120厘米，徑粗1～3毫米。質柔韌，不易折斷，折斷面近白色，內有黃白色木心，常可見近直角生出的黃白色細根，外皮常脫落。直立莖2歧式分枝。鱗葉常皺而彎曲，密生于莖上，線形或線狀鉆形，黃綠色或黃色，無毛，略有光澤。葉端漸尖呈芒狀，全緣，葉脈不明顯。質薄，易碎。氣無，味淡。以莖長、黃綠色者為佳。主產浙江、湖北、江蘇等地，湖南、四川亦產。

菜系及功效：關節炎食譜； 工藝：其他。

主料：鵝腸草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克。

輔料：白酒500克。

1. 將石松、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中；

2. 加入白酒密封浸泡3～5天后，過濾去渣即成。

該品具有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血之功效，適于風濕腰腿痛、腰膝軟弱、四肢麻木等癥患者飲用。

川烏頭：川烏頭反半夏、瓜蔞、川貝母、浙貝母、白蘞、白及，惡藜蘆，忌豉汁。

草烏：不宜與貝母、半夏、白及、白蘞、天花粉、瓜蔞同用。

文字轉自《百度百科》