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尕海湖是甘南碌曲縣境內的高原明鏡，像一顆璀璨的明珠鑲嵌在一望無際的尕海草原上。尕海湖，藏語稱為“姜托措欽” ，意為“高寒湖” ，當地牧民群眾稱其為“高原神湖” ，又稱“勒加秀姆” 。尕海湖海拔3480m，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近 600hm²，是青藏高原東部的一塊重要濕地，1998 年尕海湖與則岔石林一起被批準為國家級自然保護區。

串串美妙動人的故事無疑增添了尕海湖的魅力。傳說在很久以前，在尕海灘這片美麗的草原上，七仙女們輕歌漫舞，采摘野花時，跌落了一顆翡翠，頓時化作碧波萬傾、煙波浩淼的圣湖。

尕海湖四面環山，湖周邊瓊木旦曲、翁尼曲、多旦曲等眾多的泉眼河匯成溪水，流水潺潺成為尕海湖永不枯竭的源泉。湖的四周形成了大片的沼澤地；沼澤和草甸中生長的苔蘚及蕨麻、梅花藻等多種植物，為鳥類提供了廣闊的棲息場所。尕海湖春夏之交，無垠的尕海草原碧綠如毯，草長鶯飛，野花爛漫，蝶飛蜂舞，藍天、白云、綠草、碧水以及遠處終年不化的積雪，構成了一幅湖光山色的美麗畫卷。煙波浩淼的神湖上，白天鵝、灰鶴、草原百靈、黑頸鶴等近百種鳥類歡聚一堂，盡享這優美的風景。鮮花、綠草，相映成趣，多姿多彩，就好像為前來繁殖越夏的黑頸鶴和各類珍禽布置好了居所。夏日的尕海湖草原幽深而秀麗，寧靜而安詳，寬闊而雄渾，如一塊未曾雕琢的翡翠。金秋的草原日漸變涼， 但尕海湖依舊生機勃勃，魅力無限。各種雁鴨和鷗類或浮游水面，拍擊嬉戲；或展翅騰飛，翱翔天宇；或唳鳴起舞，整個尕海湖變成鳥的世界、鳥的海洋。